Hoje tive a minha primeira aula de Yoga,
Pensei que seria complicadissimo acordar tão cedo, mas lá fui.
No inicio não estava com muita disposição para aqui, entre tonturas e enjoos (sim, não percebo o que se passou comigo em algumas posições) até foi agradável. Adorei a meditação final, a musica e a palestra.
Ouvir experiências que outros alunos decidiram planear deixou-me a pensar imenso sobre certas situações do dia-a-dia.
Bem, até sábado Yoga! Voltarei.
1 comentário:
é uma experiência que tenho de experimentar! =)
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